Taller de Aikido en Dinamarca.

En Aikido es muy importante conocer una serie de principios de actuación técnica que nos ayuden a comprender o mejorar en la práctica. Estos estan relacionado tanto en la forma de actuar del Uke como del Tori. En Kobukan siempre ponemos enfasis en una serie de puntos que todos deben asimilar y aplicar. Estos son:

PRINCIPIOS QUE DEBEMOS CONOCER.

UKE.-

• Cuando atacamos debemos de hacerlo de forma coordinada, no dejando huecos. Recuerda que estamos estableciendo una relación técnica basada en la marcialidad.
•  Cooperar es necesario para progresar, sobre todo en los que se inician, pero no olvidar que esto es solo una fase inicial y un método de trabajo.
• No debemos oponernos en exceso pero tampoco exagerar la cooperación.
• Nuestros ataques deben ser energicos pero no agresivos.
• Debemos recibir el contra-ataque con flexibilidad y sabiéndonos adaptar a las diferentes técnicas, buscando siempre la posición del cuerpo que más favorezca nuestra defensa.
• Las caídas son formas de defensa, no buscar el espectáculo.
• No levantarse de cualquier manera después de ser proyectado. Mantener siempre Kamae.
• Siempre debemos observar si el oponente deja hueco en sus técnicas.

TORI.-

• Mantener siempre la distancia en relación, en las acciones. Ni alejarse demasiado, ni estar muy cerca.
• La fuerza empleada en la técnica, debe ser propocrcional a la fuerza del ataque del oponente. Equilibrar tensión y relajación.
• Siempre rompemos el centro del oponente (desequilibrarlo) como fase inicial de la técnica de control o proyección.
• Mantener el control sobre el oponente durante toda la trayectoria de la técnica.
• Dar el correcto número de pasos en cada técnica. Saber usar la estrategía de los desplazamientos o Shintai ho.
• Sentir la energía del oponente para poder interceptarla o absorberla. 
• En los agarres del Uke no nos tensamos, sino que aprendemos a escuchar su fuerza, su dirección, etc. 
• Hay que tener presente que los agarres son técnicas que sirven para establecer una relación adecuada y armoniosa, a la vez que nos ofrece una distancia optima de trabajo, que nos permite, a la vez, el poder realizar nuestra técnica sin sentir la agresión de un ataque más real, como seria un Tsuki o un Keri, por lo tanto, debemos entender que estas técnicas forman parte de la metodología de trabajo en Aikido. Es importante entender este punto.
• Durante la ejecución de nuestra técnica no debemos dejar huecos, ni físicos ni de atención, impidiéndo de esta forma que el oponente pueda contra-atacarnos. (Kaeshi Waza).

Como es lógico, pueden haber muchos más puntos que puedan servirnos, pero partimos de unos cuantos que entendemos que son lógicos y asimilares en un corto periodo de tiempo para que el Aikido-ka progrese de manera sobria.

José Navarro
Instructor Aikido Kobukan Sevilla.
C.D San Pablo.